Text messaging gagamitin pagpapayat?

CHAPEL HILL – Kayang iwasan ang obesity sa tulong ng text messaging, ayon sa isang pag-aaral ng mga professor sa University of North Carolina .

Ang text messaging ay pinag-aaralan ng gamitin pagkontrol ng pagkain lalo na sa mga bata, upang mapigilan ang pagiging obese, sabi ni Jennifer R. Shapiro, assistant professor of Psychiatry ng University of North Carolina, pangunahing din researcher ng pag-aaral.

Sa pamamagitan ng self-monitoring method sa text messaging, maaring mapigilan ang dumadaming bilang ng obese na mga bata at matatanda.

Isang klase ng pampayat ang self-monitoring, kung saan, ipinapaalala ang mga kakainin at ang pagehersisyo araw-araw, dagdag pa ni Shapiro.

Sinubukan ni Shapiro ang self-monitoring method sa 31 pamilya, sentro ang mga anak nilang may edad 5-13 sa pag-aaral na isingawa sa UNC hospital.

Hinati sa tatlong grupo ang mga pamilyang kasali, ang unang grupo ay pinagamit ng cellphone, pangalawang grupo ay notebook, at ang huli ay walang binigay.

Bawat araw ay mayroon tatlong tanong na a kailangan nilang sagutin: (1) Ilan ang nagrehistrong pedometer mo ngayon?; (2) Ilan matamis na pagkain ang nakain mo ngayon?; at, (3) Ilan minuto ang screen time mo ngayon?

Makalipas ang ilang araw, inalam sa mga 58 batang kasali kung gaano kaepektibo ang self-monitoring method sa pagbabawas ng kanilang timbang.

Umabot sa 43% sa grupong may text messaging ang balak ipagpatuloy ang gawain, habang 19% lang sa grupong gumagamit ng notebook ang nagkainteres sa method.

Lumalabas na mas mabisa ang self-monitoring method sa text messaging dahil bukod nasisiyahan na ang mga tao sa pagtetext ay nakakadagdag pa ng tulong sa kanilang kalusugan, dagdag ni Shapiro.

Napili ni Shapiro na cellphone ang gamitin dahil sa pagiging uso sa mga bata sa buong mundo ang text messaging.

Ang text messaging o kilala sa tawag na short message service na pinasikat ng kumpanyang NOKIA noong 2001, walang makapagsasabi kung sino ang nakaimbento o anong kumpanya ang gumawa ng serbisyong ito, ngunit ang sigurado ay maraming napamangha ang makabagong teknolohiyang ito. #30#